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なぜ、無駄な力を抜くのか?

無駄な力を抜くことが出来るようになると、見えてくるというか、感じる事の出来る世界が広がっていきます。

例えば指が上手く動かない、ポジション移動が上手くいかないなど、
必ずどこかに引っ掛かりがあることがわかるようになります。

つまり出来ない事の原因が見えてくるので、そこを意識して改善できるように練習すれば、
ほぼ問題は解決すると言っていいと思います。パフォーマンスの精度は飛躍的に伸びます。

見えてくる感覚はミリ単位よりもっと鋭いものです。砂漠の中から針一本を探しだすことが出来るような感覚です。
それぐらい人間の身体は繊細だという事です。

なので、無駄な力を抜ける身体能力を養う必要があるのです。

ストレッチや呼吸法、瞑想などなど‥いろいろやってみて下さい。

ひたすら時間と根性を使って練習する時代は終わってます。

付け加えておきますが、頭の柔軟性は最も大切ですね、経験上!(^^)!

                 ビオラ弾きのトニー(^^♪より